Mutta kyllä, mieli muuttui ene-dieetin suhteen aiiika nopeasti kun pääsin kirjassa "Hormonidieetti" alkuun.
Luettuani Kaisan stoorin nälkäisenä aloitellessani kitudieettiä, mikään ei enää estänyt ryntäämästä jääkaapille. Olin ollut treenissäkin juuri ennen lukemista ja juonut sentään herajuoman. Mutta nälkä ja heikotus oli silti tuntuva.
Mitä pidemmälle kirjassa pääsin, selvisi mulle miksei kitudieetit TODELLAKAAN kannata.
Ne todellakin romuttaa koko aineenvaihdunnan vaikka ovatkin ns. "Oikotie onneen" ainakin hetkellisesti.
Sitä ei voi siksi suositella kenellekään.
Toki ihmisellä on vapaa tahto...Sitä ei voi estääkään tai joltakulta kieltääkään, jos tahtoo lisää ongelmia.
Toisilla ihmisillä kilpirauhasen vajaatoiminta saattaa paukahtaa päälle jopa näistä hullutuksista.
Toisilla se voi jäädä pysyväksikin.
Mutta olen järkyttynyt itse siitä miten nämä voivat todella olla tuhoisia ja jälkien korjaaminen joskus peräti tuskaista touhua ja tuloksetonta.
Enkä valitettavasti tästä tiennyt aiemmin.
Nyt koetan saada etenkin ne parhaimman makuiset Slankan pirtelöt pois pöydältä viereksimästä, syön Alku-valmennuksen mukaan muuten harjoittelumielessä kun kohta aion sitä toteuttaa täysipainoisesti.
Jännittää taas totutella uuteen ruokailurytmiin kun oon 3 tunnin välein oppinut jo syömään.
Kävin tosiaan sillä valmentajalla ja sovimme että nyt toteutan Alkua mutta tärkkelyshiilarit saavat olla heti alusta mukana jotta ei kilpirauhanen menisi nyt sekaisin.
Etenkin iltapainotteisesti ja treenin jälkeen.
Hymyilyttää, kun ei tarttekaan kituilla vaan olla kylläinen aterioiden jälkeen.
Lisää seuraa kun taas kerkeen ja jaksan päivittää kuulumiseni 😊.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti