Olen alkanut jo vähentämään suolan käyttöä tässä ja orientoitumaan kuuriin.
Tämmöisen löysin http://masunkutistaja.fi/category/cell-reset/.
Mulla ei pidä nimittäin herkkulakot yhtään.
Mä oon ihan toivoton jo asian kanssa.
Mä en sais ostaa edes proteiinipatukoita koska huijaan vain niillä itseäni. Alku-valmennuksen ohjeet ja ruokavalion koin kuitenkin yksitoikkoiseksi. Innostuin enemmänkin sivuston raakakakuista. Sokerinhimo ja koukku olivat valmiit ja tuloksena siitä oon taas valeraskaana. :(
Vääränlaista massaa on kertynyt. :-/
Vaikka salilla käyn ja lihaskunto on parempi kuin koskaan, on vyötäröllä taas ylimääräistä. Mulla on normien mukaan siis metabolinen oireyhtymä.
Eihän nämä liikunnan avulla mihinkään kulu.
Ruokavalio on hukassa, ehkä sekoitin aineenvaihduntani VLCD:llä.
Oikeasti tuntuu siltä oon mennyt ruokavaliosta toiseen nämä 2 vuotta.
Totean saman mitä oikotie optimaaliin valmennuksen ideassa oli: jokainen on yksilö eikä yhdelle sopiva välttämättä toimi toisella. Varpu T. sanoi suoraan että en ole perusterve joten mun ei kannata mitään ENE-dieettiä enää käydä uusiksi läpi. Kaisa Jaakkola puolestaan sanoi että se mokoma sekoittaa aineenvaihdunnan. Tekisi mieli päästä jollekin asiantuntijalle, pää on niin pyörällä näistä.
Tietysti suhtaudun kriittisesti kaikkeen johon liittyy iso raha ja suuret lupaukset sekä sitoutuminen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti